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新手妈妈产后容易见哪些疾病 新手妈妈如何产后恢复

栏目: 健康常识 已有人学习|编辑:wangti; 来源:电脑技术吧整理;

  女性朋友在产后由于身体比较虚弱,因此需要花费很长的时间进行恢复。也因此到了产后容易患上一些疾病。那么,产后常见哪些疾病?

  产后常见疾病有哪些 产后尿失禁是怎么回事 产后为什么会得乳腺炎

  1、产后腰腿疼痛

  这是因为孕妇在分娩的时候,由于消耗了大量的体力,如果产后长时间待在床上,活动过少,或者是锻炼的方法不正确,又或者过早地进行劳动,都可能导致腰腿疼痛。

  缓解办法:女性在产后要注意劳逸结合,同时保证充足的营养,不要过早地劳作也不要都不活动。应该根据自身情况选择有规律地运动。另外如果产后腰腿疼痛迟迟得不到缓解,甚至有加重的情况,建议及时到医院就医。

  2、产后子宫恢复不良

  产后子宫恢复好不好的指标,就是看产后恶露是否减少直到消失。如果产后恶露不尽,就要考虑是否有盆腔炎、子宫内膜炎,或者子宫内有胎膜或胎盘残留。

  缓解办法:如果产后子宫恢复不良引起了腹部疼痛,可以在局部进行热敷缓解。另外必要时,建议产后女性及时到医院做检查。看看引起子宫恢复不良的具体原因是什么,并尽快采取措施治疗。

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  3、产后抑郁症

  产后因为第一次做妈妈,很多女性受到了心理和精神上的巨大压力。加上体内雌激素的变化,很容易出现产后抑郁症。

  缓解办法:一般如果产后10天左右这种心情没有得到减轻和消失,甚至有加重的情况,就说明女性朋友患上了产后抑郁症。建议女性朋友要学会放松心情,转移注意能力,同时建议产妇的家人给予鼓励和帮助,必要的时候寻求心理咨询师的帮助。

  4、产后尿失禁

  女性在分娩过程中,膀胱和产道是很容易受到损伤的,这也就导致了尿失禁的出现。

  缓解办法:女性朋友在产后要多多联系宫缩运动,例如练习中断排尿法,可加强盆底肌肉的收缩能力。如果锻炼一段时间以后,未见好转,可到医院寻求医生的帮助。

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  5、产后乳腺炎

  女性在哺乳的时候是要特别注意的。如果乳房清洁不到位,或者哺乳方式不正确都可能引起产后乳腺炎。

  缓解办法:在每次哺乳之前女性要清洁双手和乳房,如果出现了乳头皲裂,则在医生指导下使用药膏,促进愈合,如果皲裂严重的,则建议停止哺乳,而用吸奶器将奶水挤出再喂。

  5、产后痔疮

  女性在怀孕的时候,为了保证胎儿营养充足,盆腔内的血流量就会增多,随着胎儿的生长,子宫压迫盆腔,导致直肠黏膜和肛门的血液回流受阻。因此孕期经常会发生排便困难,这也就导致了痔疮的形成。到了产后由于产妇不敢用力排便,加上活动少,食物多,因此产后痔疮不能一时之间就恢复。


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